La vie mat\u00e9rielle nous rattache au plan horizontal\u00a0: horaires, gravit\u00e9 (hasard de la langue fran\u00e7aise\u00a0? \u263a) terrestre, mati\u00e8re, pesanteur, lourdeur, poids…<\/p>\n
Plus nous nous situons sur cette ligne horizontale, plus le temps semble passer vite, plus nos \u00e9motions prennent d’importance et nous collent au niveau du sol.<\/p>\n
Nos \u00e9crans \u00e9lectroniques, quels qu’ils soient, nous maintiennent dans cet \u00e9tat.<\/p>\n
Inscrivez l’heure \u00e0 laquelle vous vous installer devant n’importe lequel d’entre eux. Regardez l’heure \u00e0 laquelle vous le quittez\u00a0: une heure pass\u00e9e ressemble \u00e0 dix minutes. \u00ab\u00a0D\u00e9j\u00e0\u00a0!\u00a0\u00bb direz-vous\u00a0!<\/p>\n
Notre esprit, compl\u00e8tement investi dans la mati\u00e8re \u00ab\u00a0d\u00e9branche\u00a0\u00bb de ses propres facult\u00e9s. Nous nous coupons, sciemment ou non, de notre propre vie.<\/p>\n
Les petits enfants y sont particuli\u00e8rement sensibles. Leur cerveau ressemble \u00e0 une page blanche o\u00f9 tout s’inscrit comme une empreinte ind\u00e9l\u00e9bile, qui devient r\u00e9alit\u00e9, habitudes et v\u00e9rit\u00e9s. Il n’y a qu’un pas, vite franchi, \u00e0 la d\u00e9pendance.<\/p>\n
Il ressort de notre responsabilit\u00e9 d’adulte de les prot\u00e9ger de mauvaises \u00ab\u00a0programmations\u00a0\u00bb, au sens propre et au sens figur\u00e9, dans la mesure o\u00f9 nous y sommes personnellement sensibilis\u00e9s.<\/p>\n
Ces habitudes prises dans l’enfance et l’adolescence se reproduiront tr\u00e8s probablement tout au long de leur vie, avec quantit\u00e9s de r\u00e9actions en cha\u00eene.<\/p>\n
Sans entrer dans les d\u00e9tails techniques et scientifiques des messages subliminaux, nous avons la libert\u00e9 de nous \u00ab\u00a0auto-lobotomis\u00e9s\u00a0\u00bb selon notre choix. Un adulte peut en prendre conscience s’il est lucide, un enfant sera guid\u00e9 par son instinct de plaisir et de facilit\u00e9, quitte \u00e0 amplifier cette extase malsaine par plus de mati\u00e8re encore, en avalant tel un robot maintes sucreries, sodas ou aliments gras.<\/p>\n
Le plan horizontal est alors lin\u00e9aire et nous colle au niveau du sol. Il en ressort un tel soulagement momentan\u00e9 et illusoire de nos tensions \u00e9motionnelles qu’\u00e0 la premi\u00e8re pens\u00e9e d\u00e9sagr\u00e9able \u00e0 fuir, nous nous plongerons avec d\u00e9lectation dans ce qui est de suite une habitude.<\/p>\n
Notre esprit se trouve \u00e9galement saisi lorsque nous pratiquons une activit\u00e9 qui nous passionne\u00a0: jardinage, sport, musique, dessin, peinture, etc. De m\u00eame, bricoler ou ex\u00e9cuter un travail en conscience s’apparente \u00e0 une forme de m\u00e9ditation\u00a0; toutes nos pens\u00e9es sont centr\u00e9es dans le moment pr\u00e9sent, dans ce que nos mains ou notre corps accomplit.<\/p>\n
La diff\u00e9rence face \u00e0 l’attitude passive de regarder un \u00e9cran est que rien n’est sugg\u00e9r\u00e9, tout est ressenti, v\u00e9cu par chacune de nos cellules.<\/p>\n
Notre pens\u00e9e est libre et autonome, dirig\u00e9e par notre conscience, vers La conscience \u263a (?! wouahou\u00a0!)<\/p>\n
Du plan horizontal, nous tendons vers le plan vertical.<\/p>\n
\u00catre pr\u00e9sent dans l’instant, compl\u00e8tement investi par ce que nous faisons, avec nos mains, nos jambes, notre corps ou simplement attentif \u00e0 notre respiration, ouvre \u00ab\u00a0une porte\u00a0\u00bb de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.
\nNous apprenons rarement dans la petite enfance cette attitude, difficile mais jamais impossible \u00e0 changer en habitude \u00e0 l’\u00e2ge adulte, d’attention \u00e0 l’instant pr\u00e9sent.<\/p>\n
Toutefois, avec de la patience, de la pers\u00e9v\u00e9rance, une envie sinc\u00e8re ou un besoin vital de \u00ab\u00a0prendre de la hauteur\u00a0\u00bb, nous pouvons, chacun \u00e0 notre rythme, chacun selon nos affinit\u00e9s, y parvenir.<\/p>\n
Cet auto-entra\u00eenement, un peu fastidieux \u00e0 ses d\u00e9buts, devient tr\u00e8s vite un besoin, comme ces marathoniens qui ne peuvent passer un jour sans courir.<\/p>\n
La diff\u00e9rence en est toutefois que ces \u00ab\u00a0fen\u00eatres\u00a0\u00bb d’instant pr\u00e9sent ne deviennent jamais souffrance par le manque, car elles sont justement disponibles en toute circonstance, sans aucune restriction, vraiment aucune, toujours \u00e0 port\u00e9e de \u00ab\u00a0pens\u00e9e\u00a0\u00bb\u00a0!<\/p>\n
Chaque seconde de notre vie est une fen\u00eatre potentielle, chaque minute une plage de d\u00e9tente, chaque heure un oc\u00e9an de qui\u00e9tude, chaque journ\u00e9e une vie de conscience\u00a0: le temps lin\u00e9aire devient alors notre meilleur ami en nous poussant du bas vers le Haut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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