Dans Ho’opono-pono, je m’adresse \u00e0 mon \u00e2me, \u00e0 mon \u00ab\u00a0moi\u00a0\u00bb en \u00e9nergie.<\/p>\n
– je t’aime, d\u00e9sol\u00e9-e, pardon, merci.<\/p>\n
Toute exp\u00e9rience est le choix de mon \u00e2me pour ma seule \u00e9volution.<\/p>\n
Les plus douloureuses me remettent en question plus profond\u00e9ment que mes moments de joie certes, car elles me poussent \u00e0 l’introspection.<\/p>\n
Personne ne souhaite rester dans le marasme et dans la peine. Plus je comprends mes erreurs d’interpr\u00e9tation et moins je retombe dans le gouffre de la souffrance.<\/p>\n
Mes ennemis m’apprennent plus sur moi que mes amis qui adh\u00e8rent au m\u00eame ressenti que moi.<\/p>\n
La nature humaine est ainsi faite que dans le bonheur, je ne me pose plus de question.<\/p>\n
Ouf\u00a0! Un temps de repos, un temps de r\u00e9pit.<\/p>\n
La vie n’est pas un marathon. Je peux profiter de cet espace libre pour reprendre mon souffle, pour reprendre pied, pour retrouver mon \u00e9quilibre.<\/p>\n
Heureusement que ces plages se pr\u00e9sentent ou que je me les accorde.<\/p>\n
Mais Ho’opono-pono se pratique aussi dans la joie. Pourquoi\u00a0?!<\/p>\n
Pourquoi devrais-je \u00eatre d\u00e9sol\u00e9-e de tant de joie et demander pardon\u00a0?!<\/p>\n
Parce que dans la joie, j’ai perdu mon moment pr\u00e9sent, mon ancrage dans mon corps.<\/p>\n
Ce moment de joie m’a \u00ab\u00a0d\u00e9branch\u00e9-e\u00a0\u00bb du moment r\u00e9el car je me suis mis-e \u00e0 nourrir instantan\u00e9ment mes pens\u00e9es de souvenirs attach\u00e9s \u00e0 ce bel instant alors que la vie s’\u00e9tait remise en route, le quotidien avait repris le dessus.<\/p>\n
Mon esprit s’est \u00e9gar\u00e9 dans cet agr\u00e9able souvenir du pass\u00e9 laissant le champ libre \u00e0 n’importe quelle autre \u00e9nergie, bonne ou mauvaise.<\/p>\n
La plupart du temps, la vie me rappelle \u00e0 l’ordre par un \u00e9v\u00e9nement peu agr\u00e9able, comme une piq\u00fbre de rappel.<\/p>\n
Dans la joie, j’ai perdu mon centre, comme je le perds dans l’inqui\u00e9tude, dans la peur, dans la col\u00e8re.<\/p>\n
Quelle place tient mon corps dans cette r\u00e9flexion\u00a0?<\/p>\n
Mon corps est mon point d’ancrage, ma boussole, mon ami fid\u00e8le.<\/p>\n
Je n’ai qu’\u00e0 y porter attention pour revenir \u00e0 la seconde dans le moment pr\u00e9sent. Je l’appelle \u00ab\u00a0la yoga-attitude\u00a0\u00bb. Pour pratiquer telle position tarabiscot\u00e9e, je suis oblig\u00e9-e de porter toute mon attention \u00e0 mon corps physique.<\/p>\n
Je pourrais en faire tout autant en \u00e9tant tout simplement assis-e ou allong\u00e9-e, mais ces postures quotidiennes et habituelles permettent trop le vagabondage de la pens\u00e9e. Calmer l’esprit dans une position de d\u00e9tente s’apparente \u00e0 la m\u00e9ditation. Il faut quelque entra\u00eenement pour s’y raccrocher dans les temp\u00eates \u00e9motionnelles.<\/p>\n
Des pens\u00e9es joyeuses et follettes virevoltent dans ma t\u00eate ou des pens\u00e9es de plomb bloquent ma digestion et menacent d’inonder mes yeux, je n’ai qu’\u00e0 faire appel \u00e0 mon ami, \u00e0 mon corps.<\/p>\n
Je l’observe respirer, pulser la vie, subir tous mes d\u00e9bordements. Plus je l’\u00e9coute et plus je l’entends. Je sais que tel aliment lui convient alors que tel autre pas du tout.<\/p>\n
Je sais que telle \u00e9motion va activer son transit alors que telle autre va le bloquer\u00a0 \ud83d\ude42 .<\/p>\n
Je sais quel temps de repos convient \u00e0 son bien-\u00eatre, quelle mati\u00e8re convient \u00e0 son toucher.<\/p>\n
Comme j’apprends \u00e0 conna\u00eetre les go\u00fbts et les pr\u00e9f\u00e9rences d’un nouvel ami, j’apprends \u00e0 conna\u00eetre les go\u00fbts et les pr\u00e9f\u00e9rences de mon corps.<\/p>\n
Mon corps n’est pas le tien. Mes go\u00fbts ne sont pas les tiens. A chacun son chemin, \u00e0 chacun ses perceptions.<\/p>\n
Je peux profiter des multiples exp\u00e9riences des autres, mais aucune ne sera la r\u00e9alit\u00e9 de mon propre corps.<\/p>\n
Je peux demander \u00e0 mon m\u00e9decin-m\u00e9canicien quelle pi\u00e8ce dysfonctionne, mais je reste seul-e micro-r\u00e9gleur-euse.<\/p>\n
Dans ce dialogue merveilleux qui s’installe, je ne me sens plus jamais seul-e.<\/p>\n
Mon corps ne saurait \u00eatre sans ma pens\u00e9e.<\/p>\n
Ma pens\u00e9e ne saurait \u00eatre sans mon corps.<\/p>\n
Merci mon corps, mon ami, d’exp\u00e9rimenter la mat\u00e9rialit\u00e9.<\/p>\n
Merci ma pens\u00e9e, mon amie, d’exp\u00e9rimenter l’unicit\u00e9.<\/p>\n
Merci la vie<\/p>\n
Namast\u00e9<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans Ho’opono-pono, je m’adresse \u00e0 mon \u00e2me, \u00e0 mon \u00ab\u00a0moi\u00a0\u00bb en \u00e9nergie. – je t’aime, d\u00e9sol\u00e9-e, pardon, merci. Toute exp\u00e9rience est le choix de mon \u00e2me pour ma seule \u00e9volution. Les plus douloureuses me remettent en question plus profond\u00e9ment que mes moments de joie certes, car elles me poussent \u00e0 l’introspection. Personne ne souhaite rester […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-393","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"views":717,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=393"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions\/398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centchemins.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}